الرئيسية
▼
▼
الأربعاء، 30 سبتمبر 2020
الثلاثاء، 29 سبتمبر 2020
إطرح على نفسك هاته الأسئلة قبل البدء في مشروعك الخاص
إطرح على نفسك هاته الأسئلة قبل البدء في مشروعك الخاص
بدء مشروع خاص قد يكون أمرا مثيرا ومخيفا في نفس الوقت. من أفضل الطرق لتقليص المخاوف هو أخذ الوقت الكافي للتأكد من أنك مستعد تمامًا لما هو قادم.
في حين أنه من الصعب التخطيط لكل الإحتمالات والتحديات التي قد تحدث ، يمكنك أن تضع نفسك على طريق النجاح من خلال التفكير في هذه النقاط الستة قبل المرور إلى مرحلة التطبيق…
1. فهم دوافعك لبدء مشروع:
كم مرة فكرت وقلت لنفسك: "يجب أن أبدأ مشروعي الخاص"؟
أولاً ، قد ترغب في أن تسأل نفسك ما إذا كان هذا هو القرار الأفضل حقًا. ما يصل إلى 80% من الشركات الناشئة قد توقفت عن العمل في غضون خمس سنوات. فمن من المفيد فهم دوافعك لبدء مشروع تجاري في المقام الأول.
أولاً ، قد ترغب في أن تسأل نفسك ما إذا كان هذا هو القرار الأفضل حقًا. ما يصل إلى 80% من الشركات الناشئة قد توقفت عن العمل في غضون خمس سنوات. فمن من المفيد فهم دوافعك لبدء مشروع تجاري في المقام الأول.
إذا كنت لا تزال على إستعداد للقيام بذلك ، فكر في الأسباب الحقيقية التي تدفعك للقيام بذلك فعلا ، هل سئمت العمل لدى شخص آخر؟ هل هذا هو الوقت المناسب في حياتك لإختبار قدراتك في تحد أكبر؟
سيتضح أن سبب "بدء مشروع تجاري" غالبًا ما يكون أكثر أهمية من "ماذا" أو حتى "كيف".
2. تحديد الأهداف ووضع خطة:
من فشل في التخطيط، فقد خطط للفشل
بدون فكرة واضحة عن المكان الذي تريد أن تذهب إليه وكيف تخطط للوصول إلى هناك ، قد تجد نفسك تتعثر في مراحل بدء مشروعك الخاص ولن تصل إلى أي مكان.
تتمثل إحدى أهم الخطوات في التخطيط وتحديد الأهداف التي تحدد ما تريد تحقيقه على المدى القصير وكذلك على المدى الطويل. وبمجرد إنشاء أهدافك ، قم بإنشاء خطة عمل التي ستوجهك على طول الطريق.
3.فكر في الموارد المالية:
المال هو مصدر قلق كبير عند بدء أي عمل تجاري. قد تتخلى عن وضيفتك وراتبك الثابت ، وقد يكون لمشروعك نفقات كبيرة.
هناك بعض خيارات تمويل الأعمال التي يجب مراعاتها لتسهيل الإنتقال المالي. يمكنك بدء عملك التجاري جنبًا إلى جنب مع الاستمرار في العمل بدوام كامل أو العمل في وظيفة بدوام جزئي حتى يتم تأسيس مشروعك ويصبح عملك مربحًا.
هناك بعض خيارات تمويل الأعمال التي يجب مراعاتها لتسهيل الإنتقال المالي. يمكنك بدء عملك التجاري جنبًا إلى جنب مع الاستمرار في العمل بدوام كامل أو العمل في وظيفة بدوام جزئي حتى يتم تأسيس مشروعك ويصبح عملك مربحًا.
4. ضع في إعتبارك القوانين واللوائح:
هناك عدد من الجوانب القانونية التي يجب مراعاتها عند بدء المشروع التجاري. يجب أن تقرر هيكل عملك ، مثلا شركة ذات ملكية فردية أو شركة ذات مسؤولية محدودة.
إذا كنت المالك الوحيد ، بدون شركاء ، فإن الملكية الفردية هي المناسبة. عند بدء عمل تجاري ستحتاج إلى الحصول على تراخيص وتصاريح ضرورية ، ودفع بعض الضرائب.
5. إنشاء شبكة دعم:
حتى وإن كنت تخطط لأن تكون مالكًا وحيدًا ، يمكنك الإستفادة بشكل كبير من إنشاء نظام دعم خارجي لإبقائك على المسار الصحيح.
قد تتضمن شبكة الدعم الخاصة بك العائلة أو الأصدقاء أو الزملاء أو أي شخص آخر يمكنه مساعدتك في تجاوز الصعوبات و العوائق ، كما أنه سيعطيك دعمًا معنويًا للمثابرة والسعي لإنجاح مشروعك.
6. تأكد من أن لديك العقلية الصحيحة:
يتطلب كونك صاحب عمل ناجحًا مزيجًا فريدًا من السمات الشخصية ، تشمل الشغف والقيادة والتفاني والانضباط الذاتي. وأن تكون شخصًا فعالاً وعلى إستعداد لتحمل المخاطر المحسوبة.أين ومتى نشأت المافيا؟
أين ومتى نشأت المافيا؟
المافيا هي شبكة من جماعات الجريمة المنظمة المتمركزة والتي تطورت على مدى قرون في صقلية ؛ وهي جزيرة في البحر الأبيض المتوسط بين شمال إفريقيا والبر الرئيسي الإيطالي. إجتمع الصقليون في مجموعات لحماية أنفسهم وتحقيق العدالة الخاصة بهم…
فالبداية لم يكن لمصطلح "المافيا" دلالات جنائية ، وإستخدم للإشارة إلى شخص كان يشك في السلطة المركزية. غير أنه بحلول القرن التاسع عشر ، ظهرت بعض من هذه الجماعات كمنظمات خاصة والتي أصبحت فيما بعد تعرف بإسم العشائر أو العائلات ، طورت نظامها الخاص للعدالة والإنتقام وتنفيذ أعمالها في الخفاء ، فإستغلت الظروف الفوضوية العنيفة في جميع أنحاء الجزيرة لإبتزاز أموال الحماية من مالكي الأراضي بشكل متكرر وهذا بالتعاون مع رؤساء البرجوازية الزراعية الجديدة والقوية.
من هذا التاريخ ، ظهرت المافيا الصقلية كمنظمة إجرامية عنيفة تعرف اليوم بإسم "المافيا الصقلية" ككيان منفصل عن المافيا في إيطاليا ، على الرغم من أنها تشترك في التقاليد مع باقي التنظيمات الإجرامية في البلد، ومن أبرزها: الكامورا (Camorra) من نابولي و ندرانجيتا (La 'ndrangheta) من كالابريا والتاج الموحد المقدس (Sacra Corona Unita) من بوليا.
أصبحت صقلية مقاطعة لإيطاليا الموحدة حديثًا. ومع ذلك ، سادت الفوضى والجريمة في جميع أنحاء الجزيرة ووسعت عشائر المافيا أنشطتها الإجرامية ورسخت نفسها في السياسة والاقتصاد. أصبحت المافيا بارعة في الفساد السياسي وترهيب الناس للتصويت لبعض المرشحين ، الذين كانوا بدورهم مدينين بالفضل للمافيا. حتى الكنيسة الكاثوليكية كانت متورطة مع عشائر المافيا خلال هذه الفترة ، فقد إعتمدت على المافيا لمراقبة ممتلكاتها الضخمة في صقلية والحفاظ على المزارعين المستأجرين في الطابور.
من أجل زيادة تقوية نفسها ، بدأت العشائر الصقلية في إجراء مراسم البدء التي تعهد فيها الأعضاء الجدد بقسم سرية على الولاء. كانت أومرتا (Omerta) أو "قاعدة الصمت" ذات أهمية رئيسية للعشائر ، وهي مدونة سلوك بالغة الأهمية تعكس الإعتقاد الصقلي القديم بأن الشخص لا ينبغي أبدًا أن يذهب إلى السلطات الحكومية لطلب العدالة على جريمة وألا يتعاون أبدًا مع السلطات التي تحقق في أي مخالفة.
المافيا في القرن العشرين وما بعده :
نما نفوذ المافيا في صقلية حتى عشرينيات القرن الماضي ، وعندما وصل رئيس الوزراء "بينيتو موسوليني" إلى السلطة شن حملة قمع وحشية على العصابات ، الذين اعتبرهم تهديدًا لنظامه الفاشي. ومع ذلك ، في الخمسينيات من القرن الماضي ، إرتفعت المافيا مرة أخرى عندما سيطرت شركات البناء بعد الحرب العالمية الثانية في صقلية. على مدى العقود القليلة التالية ، إزدهرت المافيا الصقلية ، ووسعت إمبراطوريتها الإجرامية وأصبحت ، بحلول السبعينات رمزا رئيسياً في الإتجار الدولي بالمخدرات.
المافيا الأميركية :
وهو كيان منفصل عن المافيا في صقلية ، جاء إلى السلطة في حقبة الحظر في عشرينيات القرن الماضي بعد نجاح عصابات الأحياء الإيطالية الأمريكية في تجارة الخمور غير المشروعة.
بحلول الخمسينيات من القرن الماضي ، أصبحت المافيا المعروفة بإسم Cosa Nostra ، والتي تعني بالإيطالية "الشيء أو الأمر الخاص بنا" شبكة الجريمة المنظمة البارزة في الولايات المتحدة وشاركت في مجموعة من أنشطة العالم السفلي، من المشاركة في القروض إلى الدعارة. وتتسللت إلى النقابات العمالية والصناعات المشروعة مثل البناء وصناعة الملابس في نيويورك. وكمثل المافيا الصقلية ، تمكنت عائلات المافيا الأمريكية من الحفاظ على سريتها ونجاحها بسبب قانون أوميرتا الخاص بها ، فضلاً عن قدرتها على رشوة وترهيب المسؤولين الحكوميين وقادة الأعمال والشهود والمحلفين.
لهذه الأسباب ، كانت وكالات إنفاذ القانون غير فعالة إلى حد كبير في إيقاف المافيا خلال الجزء الأول من القرن العشرين. ومع ذلك ، خلال الثمانينيات والتسعينيات ، بدأ المدعون العامون في أمريكا وإيطاليا في إستخدام قوانين صارمة لمكافحة الإبتزاز لإدانة كبار رجال العصابات. بالإضافة إلى ذلك ، بدأ بعض المافيا ، من أجل تجنب فترات السجن الطويلة ، في كسر قانون أوميرتا الذي كان مقدسًا في يوم من الأيام وشهدوا ضد أعضاء العصابات الآخرين.
بحلول بداية القرن الحادي والعشرين ، وبعد مئات من الإعتقالات البارزة على مدى عدة عقود ، بدت المافيا وكأنها ضعيفة في كلا البلدين ؛ ومع ذلك ، لم يتم القضاء عليه تمامًا ولا زالت تعمل حتى يومنا هذا.
الاثنين، 28 سبتمبر 2020
أفضل روتين ليلي للرجال (حيل للنوم بسرعة وبشكل أفضل)
أفضل روتين ليلي للرجال (حيل للنوم بسرعة وبشكل أفضل)
هل هناك شيء مقلق أكثر من عدم القدرة على النوم؟ تستلقي في فراشك وتحاول النوم ولكنك لا تستطيع، ثم تبدأ في الشعور بالإحباط… بعد ذلك تبدأ بالنظر إلى الساعة وأنت تقول في نفسك: يا إلهي لقد مرت 30 دقيقة، يا إلهي لقد مرت ساعة من الزمن… علي أن أستيقظ بعد خمس ساعات… ما العمل؟
لا تقلق يا صديقي فهناك أشياء معينة يمكنك القيام بها ستساعدك أو تسهل من قدرتك على النوم بشكل أسرع.
سوف أتطرق اليوم إلى الأشياء التي يجب عليك أن تفعلها قبل النوم كي تستطيع أن تتغلب على الأرق…
1. خذ دش دافئ:
الإستحمام بالماء الدافئ مفيد للجهاز العصبي، يساعد في التقليل من الآلام والإلتهابات في الجسم، ويساعد كذلك على الإسترخاء قبل الذهاب إلى الفراش لأنه يخلص الجسم من التعب والتوتر والقلق، ويساعده على النوم الهادئ.
2. مراعاة درجة الحرارة في غرفة النوم:
شيء آخر سيساعدك على النوم بشكل أفضل وهو مراعاة درجة الحرارة في غرفة النوم، فإرتفاع درجة حرارة غرفة النوم عن 23 درجة مئوية له تأثير سلبي على النوم. وتعد 18 درجة مئوية هي درجة الحرارة المثلى للحصول على نوم أفضل وأسرع.
3. النوم في غرفة مظلمة:
عليك التأكد من أن الغرفة مظلمة سواء كان لديك ستائر أم لا، فهناك أبحاث أظهرت أن النوم في غرفة مظلمة يساعد على النوم بشكل أسرع.
4. أبعد المنبه:
ما يساعد أيضًا على النوم بشكل أعمق هو إبعاد المنبه، إذا كنت شخص يعاني من الأرق فأسوأ شيء يمكنك القيام به هو النظر إلى الساعة لأنك سوف تستلقي وأنت تفكر بأنه عليك النهوض بعد ست ساعات مما قد يزيد من مستوى التوتر لديك.
5. ضع هاتفك الخلوي على الجانب الآخر من المنضدة:
ضع هاتفك الخلوي بعيدًا عن متناول يديك، والسبب في ذلك هذا لأنه إذا كنت مستلقيًا على السرير و لا تسستطيع أن تنام فالشيء الذي سوف تريده فعله هو أخذ هاتفك والبدء في تصفح الأنترنت، و هذا من أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها… أمر بالغ الأهمية بالنسبة لك كل يوم هو التأكد أن جسمك وعقلك يعلمان أن هذا هو النهار وهذا هو الليل وما تحتاجه الآن هو النوم.
6. القراءة قبل النوم:
ما أود أن أوصي به قبل الذهاب إلى الفراش ب 20 أو 30 دقيقة هو قراءة كتاب لفك الضغط والاسترخاء، والسبب في أن الكتاب أفضل من الهاتف أو جهاز كمبيوتر بسبب الأشعة الأزرق التي تعبث بقدرتك على النوم بسرعة.
7. تجنب ممارسة الرياضة قبل النوم:
من المهم أيضًا تجنب ممارسة الرياضة ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل الذهاب إلى الفراش، والخيار الأفضل هو التدرب في وقت مبكر من اليوم.
إذا كنت شخص يعاني من الأرق فحاول أن تتبع هذا الروتين وستشكرني عليه بإذن الله.
السبت، 26 سبتمبر 2020
جيل الثمانينات والتسعينات... برامج ستذكرك بطفولتك وتبكيك من الشوق (الجزء الثاني)
جيل الثمانينات والتسعينات… برامج ستذكرك بطفولتك وتبكيك من الشوق (الجزء الثاني)
يمكنكم اليوم إعادة الذكريات الجميلة مع جيل المخضرمين الكبير؛ جيل الأدب والثقافة مع المدونة الرائعة؛ مدونتكم "يوتيوب بالعربي". الهدف من هذا كله هو الإستمتاع بفن الزمن الجميل وإسترجاع الذكريات الرائعة للحظات لا تنسى …
● إفتح يا سمسم : من أشهر المسلسلات المخصصة للأطفال، وقد حقق نجاحا باهرا عبر الشاشة الصغيرة، وهو من إنتاج مؤسسة البرامج المشتركة لدول الخليج العربي. أنتج لأول مرة سنة 1979 كنسخة عربية للمسلسل الامريكي "Sesame Street".
جمع المسلسل فنانين وأخصائيين في اللغة العربية، وناقش مواضيع تربوية وتعليمية تهم الأطفال. ظهرت النسخة المصرية سنة 1993، حيث حازت هي كذلك على حب الأطفال وتعلقهم..
● زينغو ورينغو : في الدبلجة العربية أو Pat a Mat في النسخة الأصلية، هو مسلسل تشيكي أنتج سنه 1976 وتواصل حتى سنة 2018. وهو من النوع الكوميدي الخالي من الحوار.
يحكي المسلسل قصة رجلين يواجهان المصاعب ويعملان على حلها بكل ما لديهما من طاقة.
كانت سوريا والعراق من أول الدول التي عرض فيها المسلسل على شاشاتها المحلية.
● تيلي ماتش (Telematch) : برنامج مسابقات أنتجه التلفزيون الغربي الألماني من عام 1970 وحتى العام 1979.
يتذكره جيل الثمانينات، حيث كان أفراد العائلة كبير وصغير على موعد مع حلقة جديدة يوم الجمعة من كل أسبوع.
وتدور فكرة المسابقات التي كانت تجري في الهواء الطلق حول تكوين مجموعتين من الفرق، كل فريق يمثل إحدى مدن ألمانيا الغربية آنذاك.
الفرق ترتدي أزياء خاصة بها، تعبر عن شيء يميز المدينة التي يمثلونها في المسابقة. وكانت الأزياء ثقيلة ومضحكة؛ ومصممة لزيادة تحدي اللعبة بجعل الحركة غير ملائمة.
دبلج البرنامج إلى اللغة الإنجليزية والهندية والعربية والفرنسية والإسبانية. عرض على شاشات كثيرة منها التلفزيون المصري والتلفزيون السعودي.
● المناهل : برنامج أردني تعليمي وتربوي أنتج سنة 1987، إشتمل على فقرات تعليمية في مختلف المواضيع، بأسلوب مشوق وبومضات كوميدية ساحرة. وهي النسخة العربية لبرنامج الأطفال الأمريكي "The Electric Company". وكان موجه لتلاميذ التعليم الإبتدائي لتحسين التهجئة و فنون القراءة.
من أبرز الوجوه المشاركة في العمل: "ماهر خماش"، "عبير عيسى" و "أمل دباس".
● أنيس وبدر : أو "بيرت" و "إيرني" في السلسلة الأمريكية، ينتميان للشخصيات الأكثر شعبية في شارع السمسم (إفتح يا سمسم في النسخة العربية). كونا ثنائيا مثاليا لمساعدة الأطفال على تعلم كيفية التعامل مع الآخرين.
أنيس: يحب المرح وقضاء أوقاته مع أفضل أصدقائه (بدر)… يحب الإكثار من طرح الأسئلة، ولكن في بعض الأحيان ذكائه يأثر عليه بشكل سلبي.
بدر: يضن نفسه أكثر نضجا وحكمة، غريب الأطوار لأنه يحب جمع أغطية زجاجات المشروبات ومشابك الورق، وبحبه لحمامته "بدور".
● بابا فرحان : من إنتاج سنة 1992. هو مسلسل أطفال سعودي، من تأليف "خالد الحربي" ومن إنتاج مؤسسه "المكتب". يعد من أشهر مسلسلات الأطفال في الخليج العربي.
كان مشكل من فقرات وفعاليات ترفيهية، ما بين المسرح والألعاب والحكاوي والمسابقات، بهدف إدخال الفرحة في قلوب الأطفال ورسم البسمة على شفاههم.
العديد من الأجيال تربوا على كلام و نصائح و حكايات بابا فرحان، وعلى مدى عقود ظل بابا فرحان الشخصية السعودية الأبرز لدى الأطفال.
أبرز شخصيات المسلسل: "بابا فرحان"، "جدو سرحان"، "أم الخير"، "سمورة"، "عيد" و "سعيد".
بكل الحب نلقاكم ونتمنى أن نكون قد ساهمنا في إحياء الذكريات الجميلة لزمن يحن له الطيبون…
ودمتم في رعاية الله وحفظه. السلام عليكم.